小安今年剛進入職場，在檢查薪資單時才發現有許多不同的項目，她聽同事說一定要注意自己的勞保、健保，公司是否有確實提撥。但這些社會保障，到底是依據什麼樣的方式計算呢？
勞保、健保與勞退是勞工最基本的3項權益，除了要留意公司是否有確實幫自己納保之外，其實透過查詢每個月的薪資單，再套入簡單的公式之後，就可以輕輕鬆鬆算出應有的保障，為自身的權益做好把關。
由於勞健保和勞工息息相關，千萬不要讓自己的權益睡著了。而且要搞懂勞健保，其實一點也不困難，從了解薪資單開始，以下將循序漸進，教你檢查自己的投保情況。
在檢查自己的勞健保之前，要先釐清3種保障各自要具備什麼樣的資格，才能加入。當然，勞保、健保與勞退，都有各自不同的功能，被保險人也應仔細了解。
首先，勞保的全名為「勞工保險」，透過公司或職業工會加保後，在工作和退休期間，都能享有基本保障。而勞保有6項最主要的保障，分別在生育、傷病、職災、失能、死亡，及老年退休時都可以申請給付。
勞保費》薪資單上的扣除額，即勞工自行負擔的保費
計算健保保費時，與勞保相同，也需要根據每月應領薪資，找到月投保金額。健保的月投保金額，則可至健保署網站，找到相關資料。
另外，健保費在負擔比率上，會因職業類別不同，決定勞工須自行負擔的比率（可上中央健康保險署網站www.nhi.gov.tw/查詢），計算時要特別留意。
關係到退休生活的勞退提撥，勞工也應該要注意每月的薪資單上，是否列有符合規定的提撥金額。
而勞退金的計算方式更為簡單，目前雇主每月應額外提撥6%的月提繳工資到員工的勞退帳戶中，而非從薪資中扣掉。
檢查自己的薪資單時，會發現應領薪資中有各種項目，如本薪、伙食津貼、交通津貼、獎金等，那除了本薪之外的薪資，會不會計入勞保的投保薪資呢？
答案是會的，無論是勞保月投保薪資或是勞退月提繳工資，都是按員工的月薪資總額，而月薪資總額根據《勞基法》的規定，本薪、加班費、伙食津貼、業績獎金、全勤獎金等，都應該要計算在內。
另外，薪資項目是否經常性給與，並不是認定為薪資的絕對要件，就算並非每個月都固定的獎金，都隸屬於薪資的一部分。而健保除一般保費，還有補充保費，如獎金、兼差所得等，會在給付薪資前就先扣除。
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