《不能控制自己情緒的人，即使給他十座城池，早晚也會失去⋯—拿破崙》上篇
1、成功最大的敵人其實並不是缺少機會，或是資歷淺薄，成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。憤怒時，不能制怒，使周圍的夥伴望而卻步。消沉時，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機會白白浪費。
2、人人都懂大道理，卻難以控制小情緒。不成功，不是因為懂得少，想不到。往往是因為缺乏控制力。
4、這個世界上誰比誰明白的道理少呢。愈發覺得，所謂懂事，不是你手裡的人生哲理集有多厚，而是你的情緒和行為控制能力有多強。
5、任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。
6、作為一個主管，應該控制自己的情緒，很多時候發脾氣是無能的表現，合理的情緒控制對於團隊的和諧有大作用。
8、能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。—拿破崙
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