首先用双手包住乳房，轻轻的按压周围的脂肪，每次按压都要停留3秒钟。
然后将两手张开，分别从乳沟处按摩，直到乳房下方，再到乳房的外侧。
最后用一只手，在乳房之间做∞字型按摩。
注意：每天重复坚持做以上运动五分钟，渐渐的你会发现，胸部不仅减少了不舒服感，罩杯还会增长哦。
1.文胸只能手洗，切勿机洗，避免文胸拉扯变形。
2.晾晒文胸时，用挂钩夹住文胸两个钢圈底部晾晒，而非挂住肩带晾晒。
1.文胸寿命最多10个月，无论好坏，都要淘汰旧的文胸。
2.不同时期，佩戴不同文胸，发育期，成熟期，孕妇期。
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